Zakręcone królestwo szejków.

Nigdy nie byłam w stanie zjeść na raz kilograma owoców dziennie. Przekraczało to znacznie moje możliwości. Nie byłam w stanie, dopóki nie zaczęłam robić szejków.

Mój świat zawirował tysiącem barw i smaków. Blenduję z wielką chęcią wszystko co się da, bo to jest po prostu królestwo, kwintesencja i apogeum letnich miesięcy. Korzystajmy z tego co mamy bo tak krótko lato obdarowuje nas swoim ciepłem, blaskiem i plonami truskawki, morele, czereśnie... i co dusza zapragnie. 

Moim sekretem jeśli chodzi o słodkość takiego szejka nie jest nic innego, jak dojrzały banan. Wyobraźcie sobie, że możecie zrobić najbardziej szalone połączenie owoców, dodać banana i możecie zapomnieć o cukrze! Mówię to z całą odpowiedzialnością. Wystarczy raz spróbować.

Szejki są świetną alternatywą dla tych którzy mają ochotę na zdrową słodycz, dla tych którzy chcą bomby witaminowej od rana, dla pragnących euforii i na zwyczajne pocieszenie wieczorem zamiast batonika.

Heidi Klum, która jest Mamą pokaźnej gromadki przy czym ma talię osy przyznała, że każdy dzień zaczyna od szejka a w jej lodówce co rano można znaleźć świeże przygotowane owoce i warzywa. Kocham ją za to. 

Jakieś dwa tygodnie temu byłam w Iławie. Mam tam wspaniałych przyjaciół. Kiedy wreszcie mięliśmy czas na pogawędkę okazało się, że paplaliśmy bez końca 6 godzin nieustannie o wszystkim o jedzeniu wegetariańskim, muzyce, miłości, o pracy, zwierzętach i o ludziach też... po prostu nie zamykały nam się buzie. Kiedy nasze rozmowy zeszły na szejkowanie zobaczyłam w moich towarzyszach błysk w oku. Nie zastanawiając się długo następnego dnia przytargałam ogromny mikser szejkujący taki z tym dzbanem szkło jak w limuzynie Obamy mniejsza o to, był w każdym razie ciężki jak wół. Zdecydowanie do przenoszenia lepszy jest mój ręczny blender, który został w przeprowadzkowych walizkach ale nie liczyło się wówczas dla mnie nic oprucz tego aby obdarować ich  szejkowym dobrodziejstwem. Pobiegłam i zaczęliśmy swoją przygodę wrzuciliśmy borówki amerykańskie, jabłko, banany, parę gruszek mocno dojrzałych, brzoskwinie i co tam mięliśmy pod ręką rozlaliśmy do szklanek i było tak

mmm...

ochh achh...

mmm...

o Boże... 

to niemożliwe...

Gdyby słyszeli nas sąsiedzi nigdy nie domyśliliby się, że te niebiańskie rozkosze przeżywamy w... kuchni. Wspólnie zgodziliśmy się, że poczuliśmy się jak w raju albo na jakimś cudownym haju. Moi wspaniali od razu sprawili sobie blender i podobno szejkują co chwila, ku mojej wielkiej przeogromnej radości. Pisząc to ja również popijam takiego oto szejka.

 

1 banan 

3 morele ze skórką bez pestki świeże ofkors

pół nektarynki 

jakieś ćwierć kilo truskawek 

pół jabłka

garstka żurawiny suszonej

Szejkujcie Kochani bo to samo zdrowie!